Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 140.43g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлотка 08.03.23, Город Сыра Сыр Докторский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо. Lunch: Ферреро Роше, Barilla Макароны, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Вологодский Молочный Комбинат Сливки "Вологжанка" 10%, Куриное Филе. Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|