Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 90.59g | Carbs: 238.59g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Авокадо Авокадо. Lunch: Суп из Свинины. Dinner: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Сушеное Манго, Экомилк Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_peach's Weight History
|