Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 66.79g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Царь Овсянка. Lunch: Coca-Cola Кола, Буздякский Томатная Паста, Сыр Голландский, Pasta Zara Spaghettoni, Окей Фарш Домашний. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|