Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 51.16g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Атлантика Форель, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Котлеты. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|