Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 72.72g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Зеленый Листовой Салат, Магнит Огурцы, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Первым Делом Крекер Рыбки, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|