Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 127.43g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Тушеные Овощи, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареное Филе Свинины. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|