Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 105.53g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Голден Яблоко , Grow Food Овощи Запеченные, Рыба Лещ Запеченый. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|