Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 80.88g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Стейк из Лосося, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Snaq Fabriq Milk Nuts, Evolution Food Бронекофе. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ряба Майонез Провансаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|