|
Ось я і схудла до 57, хоча коли ставила цю цифру як ціль думала, що це не можливо
Але тепер не хочу зупинятись на 57)
|
57.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 68.79g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Faciaty Крем-Сыр, Swiatowid Gouda, Родинна Ковбаска Рулет Курячий, Молокія Сметана 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Кулиничи Сендвич с Курицей и Овощами . Dinner: Яблоко, Laciata Творожный Сыр, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками. Snacks/Other: Дмитрук Kabanosy Cheese, Roshen Lacmi Coconut, Сахар, McDonald's Айс Латте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|