Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 95.85g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Виктория Картофель Жареный с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Дикси Мед Натуральный Цветочный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|