Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 52.84g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Яблонька Вареники с Творогом , Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня . Dinner: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|