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Aqui no fat secret deveria ter como opcao de exercício caminhar com bull terrier, pois equivale a caminhada com carga, ou seja 35 kg de cachorro te puxando queima calorias pra caramba!
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2015:
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1257 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 79.63g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Suco Detox. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Macarrão com Atum, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Dinner: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Salada de Macarrão com Atum. Snacks/Other: Suco Detox, Sopa de Ervilha, Mamão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Morangos, Itambé Coalhada Light, Suco Detox. more...
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1924 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 minute, Cooking - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Treadmill - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes. more...
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steady weight
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