Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 103.70g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Творог Детский Клубника , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Dinner: Апельсиновый Сок, Достаевский Мидии Запечённые , Цезарь Салат. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Икра, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|