fpgpåd's Journal, 10 Mar 23

fpgpåd's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023

54 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2023:

1461 kcal

Fat: 52.96g | Prot: 51.58g | Carbs: 194.03g. Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Олония Хлеб Столичный. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Менза Суши Лосось, Токио Сити Филадельфия. Snacks/Other: Белсыр Сыр Gouda Gold, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...

1609 kcal

Exercise: Shoveling - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fpgpåd's Weight History

View Complete History

fpgpåd's Journal, 10 Mar 23

Submit a Comment

fpgpåd's Weight History