Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 70.53g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белковый Омлет. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|