Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 58.81g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Красная Икра Икра Кеты, Global Village Ананасовый Сок, Красная Цена Хлеб Белый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Астория Соус Цезарь Сырный, Картофель Отварной, Индейка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|