Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 173.66g | Prot: 105.42g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%, Бабушкина Крынка Сливочное Масло 84%, Печень Говяжья. Lunch: Глобино Колбаса Сыровяленная, Сметана 20%, Свиной Фарш, Бабушкина Крынка Сливочное Масло 84%, Лук, Морковь. Dinner: Свекла Вареная, Чурчхела. Snacks/Other: Глобино Колбаса Сыровяленная, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|