Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 148.59g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Суфле, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Редька, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Айран, Ностальгия Кефир 4%, Свекла Вареная, куриные оладьи. Dinner: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ностальгия Кефир 4%, Суфле, Минтай. Snacks/Other: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|