Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 70.18g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Утиное Мясо, Пшенка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Мягкие Батончики Мюсли , Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|