Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 86.97g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Котлета Куриная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Джин, ТВХ Лепешка Тандырная, Barilla Макароны, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|