Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 160.77g | Carbs: 307.20g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Станция Молочная Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Магнит Картошка, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Vegan Food Кокосовое Масло, Морковь, Петруха Филе Грудки. Dinner: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Pomato Соус Funghi, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Кокосовое Масло, Петруха Куриное Филе Бедра, Макфа Макароны Рожки, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|