Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 53.25g | Carbs: 342.96g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Безе, Чебурек, Чай. Dinner: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Самокат Пельмени с Красной Рыбой, Чай. Snacks/Other: Безе, Красное Яблоко, Голден Яблоко , КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|