|
내일 웃기려나 봅니다😅
|
64.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 133.39g | Carbs: 205.84g.
Pre-Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 퍼스트미트 철순바, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곰곰 광천 도시락김. Lunch: 신라명과 작은바게트, 아몬드, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. Dinner: 아이즈 프로틴바 카카오, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 아몬드. Supper: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelly_Queen's Weight History
|