Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 176.17g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Клубника, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Авокадо, Куриное Филе. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Куриное Филе. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ляховичок Творог 2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Экспонента Манго-Жасмин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|