Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 76.30g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Гриднев Багет Французский, Черный Принц Сыр, Шпинат, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Морковь, Красный Лук, Болгарский Перец, Пикша. Dinner: Соевый Соус, Куриная Печень, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат. Snacks/Other: Сушки, Lay's Чипсы, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|