Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 68.76g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Пеко Тартин, Яйцо. Lunch: Лук, Говядина Постная, Булгур, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Пеко Тартин, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеко Тартин, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ситно Сухари Ванильные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Beerka Желтый Полосатик, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|