|
прыг, сиг . ты когда нибудь в 67 перейдешь 😄
|
68.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 83.49g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Хлеб Бородинский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский, Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|