Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 91.39g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Вкусное Море Филе Сельди Холодного Копчения , Умалат Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Деревенский, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, Сельдерей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|