Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 45.74g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. Dinner: Белочка Семечки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Каждый День Крабовые Палочки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Живые Конфеты Грейпфрут, Живые Конфеты Грейпфрут. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|