Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 109.88g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Сметана 15%. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|