Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 75.74g | Carbs: 133.80g.
Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Зеленый Чай, Сабвей БМТ. Dinner: Цезарь Салат, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Globus Огурцы Маринованные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , MacCoffee Капучино Di Torino, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|