Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 95.39g | Carbs: 289.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшенная каша с кокосовым молоком, Konti Супер Контик Шоколадный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Рафаэлло Конфета, Рис Отварной, Яичница. Dinner: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Хинкали. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Лимонный, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Шоколадные Фигурки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|