Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 96.87g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Снежный Краб, Помидоры, Пекинская Капуста, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Be First Коллаген. Lunch: Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Botanica Микрозелень Редиса, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь", Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Bonduelle Кукуруза, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|