Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 59.63g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Торчин Кетчуп до Шашлику, Масло Подсолнечное, Кабачок, Редис, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%. Lunch: Торчин Кетчуп до Шашлику, Редис, Ретро с Молоком Колбаса Ретро З Молоком, Булгур (Вареный). Dinner: Тістечко" для Тебе" Пироженое для Тебя. Snacks/Other: Мандарины, Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Своя Линия Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|