Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 45.21g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Китайская Капуста, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Сметана, Дижонская Горчица. Lunch: У Палыча Торт Ассорти, От Палыча Торт Ассорти. Dinner: Добрый Кола, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|