Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 102.28g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сливки 15%. Lunch: Авокадо, Епикур Филе Куриное, Лук-Шалот, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Конти Бонжур Лайм, Roshen Молочный Шоколад, Roshen Брауни, Сильпо Яблоко Голден, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|