Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 153.96g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Молочная Культура Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Пористый Горький, Лента Язык Говяжий Отварной, Путина Икра Красная, Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Молочная Культура Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Молочная Культура Греческий Йогурт, Брокколи, Гречка, Мираторг Стейк "Минутка", Метро Белые Грибы Замороженные. Snacks/Other: Маруся Мороженое Виноград Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|