Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 49.40g | Carbs: 17.10g.
Breakfast: Яичница, Брокколи. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Мясновъ Фарш Индюшачий, San Martin Кокосовые Чипсы. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Соленья, Умалат Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.kav24's Weight History
|