Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 55.55g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Плов, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, Акконд Три-О. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|