Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 56.82g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебец. Lunch: Мерси Конфеты, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Мираторг Бельгийская Смесь, Соевый Соус. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|