Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 99.48g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Яйцо, Голубика, Творог, Клубника, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Dole Груша, Albert Разрыхлитель. Lunch: Bonapi Мед, Творог, Mylord Креветки, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Билла Салат Микс, Перец Красный Сладкий Перец, Твердый Тофу . Snacks/Other: Protein Bar Протеиновый Батончик , Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|