Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
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81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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582 kcal
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Fat: 19.02g | Prot: 22.97g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Pilão Café, Canela. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Repolho, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Banana Prata, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Coco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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BorasecarVanessa's Weight History
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