Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 34.20g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Аркада Цукаты Кумкват, Финики, Вареное Яйцо, Горчица, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Drive Cafe Шоколад Молочный. Dinner: Салат из Капусты, Махеевъ Горчица Русская, Финики, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|