Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 58.84g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Чай, Хлеб, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Белорусский Дворик Заливное из Мяса Птицы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Белорусский Дворик Заливное из Мяса Птицы, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|