Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 54.69g | Carbs: 216.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Финики, Клубника, Русское Море Икра Минтая, Рижский Хлеб Рижский Хлеб. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Velle Кокосовое Молоко. Lunch: RED Red Delight. Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью., Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Рижский Хлеб Рижский Хлеб. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Кухня на Районе Гречневый Суп, Velle Кокосовое Молоко, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Шампиньоны Жареные, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Клубника, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Айва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|