Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 42.90g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Dinner: Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Ararat Овощи Печёные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Рафаэлло Конфета, Фундук Фундук, Любимые Традиции Соломка Соленая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|