Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 78.47g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Киндер Макси, Самокат Багет с Чесноком, Самокат Зефир Ванильный , Самокат Арахис, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Каша Рисовая От Сух. Lunch: Салат Айсберг, Хайнц Соус Бальзамик, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|