Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 72.20g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Тирамису, Капучино, Семушка Изюм, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лимонный чай's Weight History
|