Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 67.46g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Помидоры, Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iukolevatykh79's Weight History
|