Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 63.68g | Carbs: 344.11g.
Breakfast: ВкусВилл Соломка Брусника, ВкусВилл Соломка Брусника, Голубика, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домашние Заготовки Лечо, Картошка Вареная. Dinner: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|